Forfatter: Mark Colclough

Som en homoseksuel mand, er jeg blevet opdraget i et samfund, der direkte og indirekte fortæller mig, at jeg er et dårligt menneske; forkert eller mindre værdig på grund af min seksuelle orientering. Inden jeg startede i terapi, oplevede jeg derfor en identitetskrise. Jeg følte mig fastlåst, angst og udenfor kontakt til mig selv og i mit forhold, såvel som andre aspekter af mit liv. Jeg havde brug for at forstå hvorfor.

Mark er meget opmærksom og har en akut bevidsthed om, hvad der sker for mig i dét øjeblik. Både i rummet i nuet og udenfor det.

Han tilbyder mig altid (til tider brutal) ærlighed, der udspringer af empati og forståelse. Mark har også en ”wicked” humor. Der er en del af mig selv og mine følelser, som er blevet lukket af på grund af min opvækst og andre tidligere erfaringer. Mark har givet mig mulighed for at genskabe forbindelsen til og udforske disse følelser og opdage den styrke, der ligger i dem. Jeg føler mig meget udfordret og belønnet på samme tid.

Mark tilbyder nærvær, og derfra anerkender han og ser mig, samtidig med det, jeg kæmper med. Han giver mig et bredere perspektiv og vejleder mig. Alt dette giver mig en klarhed og medfører en bedre sindstilstand. Terapi får mig til at føle mig mere jordnær og dermed forbundet med mig selv.

For andre mennesker med udfordringer omkring deres seksuelle orientering, anbefaler jeg klart at se Mark. Mark er meget respektfuld og åben. Han skaber et miljø, hvor jeg føler mig tryg og set, så jeg kan dele mine dybeste tanker og følelser. Gennem terapi med Mark, har jeg hæftet mig ved vigtigheden af ​​at anerkende og acceptere min seksualitet, og hvordan tidligere erfaringer har formet forskellige aspekter af mit liv.

Jeg har haft både personlige og online sessioner med Mark. Online sessioner minder meget om en personlig session med den ekstra bekvemmelighed og roen der opstår ved, at være i mit eget space, i stedet for at skulle komme til Marks terapi kontor.

Få den hjælp, du trænger til

Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.

Mit løfte

Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.

Det næste skridt? 

Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.

Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.

Adam: Mark har ikke den rigtige pasform for alle. Jeg kan dog personligt helt klart anbefale ham, for han passer rigtig godt til vores behov som parterapeut.

Han skifter ubesværet mellem en blanding af dyb terapi og derefter at tilbyde personligt, let-hjertet engagement, som gør sessionen mere behagelig og indsigtsfuld som helhed.

Jeg kan virkelig godt lide hans stil, han er meget ligetil, og er også i stand til at tilpasse sin stil efter vores behov.

Jeg har aldrig været til parterapi før, og i starten var det lidt skræmmende, bare fordi det var noget nyt, men jo flere sessioner vi har, jo mere lærer jeg, og jo mere glæder jeg mig til det næste.

Patricia: Jeg vil anbefale Mark til dig som parterapeut, simpelthen fordi jeg er glad og taknemmelig for de sessioner, min mand og jeg har med Mark. Jeg tror, ​​at ethvert par potentielt kunne drage fordel af sådan en proces.

Mit forhold til min mand havde været i en nedadgående spiral i et stykke tid, og vi ramte bunden, før vi kontaktede Mark.

Vi havde brug for hjælp til at forbedre vores kommunikation og blive en god indflydelse på hinandens liv.

At have Mark som vores parterapeut hjalp os helt sikkert med at forstå den underliggende dynamik i spil mellem os, og Mark har tilbudt os håndterbare værktøjer til, hvordan vi tackler vores forhold med et nyt perspektiv.

På en personlig note er det ikke altid let at blive konfronteret med nogle hårde sandheder i terapien, men det er også nyttigt.

Jeg synes, Mark har en venlig energi med en intens stil. Mindre fjernt end andre fagfolk; Mark engagerer sig virkelig. Han føles som den nære ”ven” type, der gerne hører de dybere sandheder og derefter lægger dem direkte på bordet.

Få den hjælp, du trænger til

Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.

Mit løfte

Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.

Det næste skridt? 

Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.

Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.

Jeg blev henvist af vores nummer to parterapeut til Mark, også som parterapeut. I årevis har min mand og jeg kæmpet med vores kommunikation. Vi så Mark ret konstant, en gang om ugen, i ca. 6 måneder.

I de timer med Mark opdagede jeg mere om mig selv end jeg gjorde, hos nogen af de andre parterapeuter min mand og jeg havde set.  Mark hjalp mig til at opdage temaer, der omhandlede værdier og grænser indenfor stort set alle mine relationer, ikke blot mit ægteskab. Jeg synes Marks arbejdsmetoder varierer meget fra de andre terapeuter, da selverkendelsen kom meget hurtigere.

Marks arbejdstempo er hurtigere end hvad jeg var vant til, men resultaterne fulgte med, og jeg er taknemmelig.

Jeg kan varmt anbefale Mark til alle, der dedikerer sig til arbejdet.

Få den hjælp, du trænger til

Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.

Mit løfte

Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.

Det næste skridt? 

Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.

Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.

En ven henviste mig til Mark for omkring 2 år siden. Jeg har arbejdet til og fra med Mark siden. Dengang skete der nogle store livsændrende begivenheder, alt sammen på samme tid, som gjorde det svært for mig at håndtere og forstå mig selv. Jeg indså, at jeg havde brug for professionel hjælp.

Min terapi med Mark handler om at se på mig selv gennem ”optikker”, som Mark giver mig.

Jeg har set på mine fortællinger med nye perspektiver og lært et par nye færdigheder at se mit liv ud fra. For eksempel ser jeg, hvordan mine romantiske forhold har mere at gøre med min familiebaggrund, end jeg var klar over.

Mark har et godt greb om mine problemer, han er vel forberedt, og han kan nogle gange være brutalt ærlig.

Siden jeg startede med Mark, er verden aldrig helt den samme igen, på en positiv måde.

Jeg har allerede henvist ham til andre af mine venner og professionelle netværk.

Få den hjælp, du trænger til

Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.

Mit løfte

Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.

Det næste skridt? 

Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.

Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.

Alvorlig sygdom i min nære familie gjorde, jeg startede hos Mark. Jeg har været hos ham i lidt over 18 måneder. Jeg er glad for at have startet en udvikling, hvor jeg har fundet en bedre forståelse for mig selv. Jeg har fundet en større ro og mere lyst til at lære mig selv bedre at kende, alt sammen med afsæt i den akutte situation i min familie. Uden sammenbruddet, og efterfølgende terapi, var jeg ikke kommet til det gennembrud jeg står ved i dag.

I forbindelse med terapien vil jeg fremhæve tre ting som kendetegner terapi hos Mark;

1. I terapi hos Mark får jeg følelsen af at blive hørt og forstået, samtidig med at Mark på en behagelig facon hjælper mig med at tage fat hvor skoen trykker.
2. Mark formår derved at perspektivere problemstillinger. Dette har hjulpet mig med at se min egen situation med andre øjne.
3. Mark også givet mig håndgribelige værktøjer til at løse indre og ydre konflikter, samt forbedre den måde jeg kommunikerer på. Begge værktøj er noget, jeg ofte bruger i min hverdag.

Jeg anbefaler klart et forløb hos Mark.

Årsagen er, at jeg selv har haft stor glæde af terapien, og tror at andre vil have det på samme måde.

Få den hjælp, du trænger til

Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.

Mit løfte

Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.

Det næste skridt? 

Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.

Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.