Som en homoseksuel mand, er jeg blevet opdraget i et samfund, der direkte og indirekte fortæller mig, at jeg er et dårligt menneske; forkert eller mindre værdig på grund af min seksuelle orientering. Inden jeg startede i terapi, oplevede jeg derfor en identitetskrise. Jeg følte mig fastlåst, angst og udenfor kontakt til mig selv og i mit forhold, såvel som andre aspekter af mit liv. Jeg havde brug for at forstå hvorfor.
Mark er meget opmærksom og har en akut bevidsthed om, hvad der sker for mig i dét øjeblik. Både i rummet i nuet og udenfor det.
Han tilbyder mig altid (til tider brutal) ærlighed, der udspringer af empati og forståelse. Mark har også en ”wicked” humor. Der er en del af mig selv og mine følelser, som er blevet lukket af på grund af min opvækst og andre tidligere erfaringer. Mark har givet mig mulighed for at genskabe forbindelsen til og udforske disse følelser og opdage den styrke, der ligger i dem. Jeg føler mig meget udfordret og belønnet på samme tid.
Mark tilbyder nærvær, og derfra anerkender han og ser mig, samtidig med det, jeg kæmper med. Han giver mig et bredere perspektiv og vejleder mig. Alt dette giver mig en klarhed og medfører en bedre sindstilstand. Terapi får mig til at føle mig mere jordnær og dermed forbundet med mig selv.
For andre mennesker med udfordringer omkring deres seksuelle orientering, anbefaler jeg klart at se Mark. Mark er meget respektfuld og åben. Han skaber et miljø, hvor jeg føler mig tryg og set, så jeg kan dele mine dybeste tanker og følelser. Gennem terapi med Mark, har jeg hæftet mig ved vigtigheden af at anerkende og acceptere min seksualitet, og hvordan tidligere erfaringer har formet forskellige aspekter af mit liv.
Jeg har haft både personlige og online sessioner med Mark. Online sessioner minder meget om en personlig session med den ekstra bekvemmelighed og roen der opstår ved, at være i mit eget space, i stedet for at skulle komme til Marks terapi kontor.
Få den hjælp, du trænger til
Jeg tilbyder akut parterapi, parterapi eller individuel psykoterapi. Vi mødes efter behov, enten online, i København K eller i Svendborg.
Mit løfte
Uanset hvilken af de mange muligheder, man kan vælge, er mit løfte fuldstændigt det samme.
Det næste skridt?
Tag en gratis 15 minutters samtale med mig. Det er alt hvad du / I behøver, for at påbegynde rejsen. Vi får os en snak om, hvad der sker i livet, hvor man gerne vil hen, og hvordan jeg kan hjælpe på vejen derhen.
Ellers, skriv til mig om hvad som helst, og gerne her.